La pratica dello yoga come terapia integrata è efficace contro i sintomi dell'astinenza da oppioidi e potrebbe accelerare l'uscita dalla dipendenza.
Lo rivela uno studio clinico internazionale condotto tra Usa e India e coordinato da esperti del Beth Israel Deaconess Medical Center e Harvard Medical School a Boston. Lo yoga ha anche un impatto positivo sulla variabilità della frequenza cardiaca, l'ansia, il sonno e il dolore.
Il trial clinico in doppio cieco è stato condotto in un reparto di medicina delle dipendenze dal 30 aprile 2023 al 31 marzo 2024. I valutatori dei risultati e gli analisti dei dati non erano a conoscenza dell'assegnazione dei pazienti a ciascuno dei due gruppi, di intervento (yoga) e di controllo (gestione tradizionale die sintomi di astinenza). I partecipanti includevano adulti di 18-50 anni con disturbo da uso di oppioidi che presentavano sintomi di astinenza da lievi a moderati (misurati con una scala standard chiamata Clinical Opiate Withdrawal Scale). I partecipanti al gruppo yoga hanno ricevuto 10 sedute supervisionate di 45 minuti nel corso di 14 giorni insieme al trattamento standard con buprenorfina, comprese pratiche di rilassamento, posture, tecniche di respirazione e rilassamento guidato. I partecipanti al gruppo di controllo hanno ricevuto solo il trattamento standard con buprenorfina.
