Job: Wie können Sie Ihre Produktivität im Arbeitsalltag steigern?

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Job: Wie können Sie Ihre Produktivität im Arbeitsalltag steigern? Aus dem Handelsblatt-Archiv: Wer produktiv arbeitet, hat mehr Zeit für das Wesentliche. Martha Dudzinski war gezwungen, es zu lernen – und verrät ihre wichtigsten Effizienztipps.

Martin Müller 05.11.2025 - 07:06 Uhr Artikel anhörenMartha Dudzinski: 2024 ist ihr Buch „Konsequent 60 Prozent“ erschienen. Foto: JobDüsseldorf. Martha Dudzinski war gerade wenige Monate selbstständig, als sie sich mit dem Coronavirus ansteckte. Bis dahin habe sie sich immer zu den Menschen gezählt, die „besonders viel gebacken bekommen“, sagt sie. Bis zum Januar 2022. Erst seien es nur ein paar Tage gewesen, dann Wochen, dann Monate: Dudzinski leidet unter Long Covid. Die „Matschbirne“, wie sie es nennt, bremst sie aus – und zwingt sie, in weniger Zeit effizienter zu arbeiten.„Es war hart, sich von einem Tag auf den anderen von dem eigenen Selbstbild verabschieden zu müssen“, sagt die 35-Jährige. Dudzinski ist Co-Gründerin der gemeinnützigen Organisation Swans, die sich für einen kompetenzorientierten Arbeitsmarkt einsetzt und Unternehmen beim Recruiting und in Diversitätsfragen unterstützt. 2024 ist ihr Buch erschienen: „Konsequent 60 Prozent – Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst“.Long Covid bezeichnet lang andauernde, gesundheitliche Beeinträchtigungen nach einer Coronainfektion. Betroffene klagen unter anderem über anhaltende Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Kurzatmigkeit – teilweise mit erheblichen Folgen für Arbeit, Beziehungen und Freizeit.Erfolg im Job mit besserem SelbstmanagementDudzinski sagt, sie sei noch immer schlapp und verpeilt, müsse viel liegen und viel schlafen. Ihre eigene Situation vergleicht sie mit einem Sonnenbrand: „Ich bekomme erst mit, dass es zu viel war, wenn es zu spät ist.“In den vergangenen drei Jahren musste Dudzinski ihren Alltag völlig neu strukturieren, um trotz Long Covid Energie zum Arbeiten zu finden. Die Autorin verrät drei Tipps, mit denen sie es schafft, produktiver zu sein. Davon können sich auch Arbeiterinnen ohne Long Covid etwas abschauen. Mehr zum Thema Unsere Partner Anzeige remind.me Jetziges Strom-/Gaspreistief nutzen, bevor die Preise wieder steigen Anzeige ImmoScout Jetzt kostenlos den Wert deiner Immobilie ermitteln Anzeige FREITAG® Immobilien FREITAG® Immobilien – Ihr Makler und Gutachter für München & Starnberg Anzeige Presseportal Direkt hier lesen! Anzeige STELLENMARKT Mit unserem Karriere-Portal den Traumjob finden Anzeige Expertentesten.de Produktvergleich - schnell zum besten Produkt